Coaching-Sophro & Vous
Ouvrir le champ des possibles
Aujourd’hui, vous n’arrivez pas à trouver votre juste place au travail, dans votre vie?
Vous êtes stressé(e) et vous n’arrivez pas à gérer vos émotions ?
Vous avez des problèmes de sommeil et vous n’arrivez pas à dire « non » ou fixer des limites ?
Vous tournez en rond, vos relations sont tendues?
Vous avez des difficultés à faire un choix ou prendre une décision importante ?
Vous sentez le besoin d’être apaisé(e), de prendre du recul pour débloquer une situation ?
Vous êtes remonté en énergie après un Burn out et vous ne savez pas comment repartir dans le milieu professionnel?
Accompagnement
coaching ou sophrologie
Coaching et sophrologie
Un coaching bienveillant
Basé sur l’écoute, la bienveillance, mon accompagnement de coaching vous apporte une réflexion différente grâce au questionnement et à l’utilisation d’outils appropriés. Il permet aussi une prise de conscience, un déblocage pour vous ouvrir le champ des possibles.
Sophrologie et empathie
Pour quel objectif
Ce que nous pouvons réaliser ensemble
- Retrouver la confiance en vous, l’estime de soi
- Faire ressortir vos ressources et vos forces
- Susciter une mise en action pour aller vers la sérénité et l’apaisement
- Développer la connaissance de soi, de votre fonctionnement
- Permettre de dépasser vos freins et vos croyances
- Amener une prise de décision éclairée
- Donner ou retrouver du sens dans votre vie, dans votre parcours
- Trouver votre juste place, opérer une transition de vie
- Préparer un entretien
- Rebondir après un burn-out
Anne-Lise, coach et sophrologue
Riche de 25 ans d’expériences dans différents milieux professionnels (grands groupes, petites structures et indépendants) et formée aux outils du coaching et de la sophrologie, je vous accompagne pour retrouver un mieux-être et du sens dans votre travail.
Vous êtes un particulier
Une écoute active dans la bienveillance
Vous êtes un particulier, salarié dans le privé ou le public, indépendant, en création d’entreprise, sans emploi, étudiant. Ne restez pas seul à ruminer avec vos problématiques,
Offrez-vous un coaching individuel pour avancer efficacement ou un accompagnement de sophrologie individuel pour retrouver un état serein. Je peux aussi m’adapter à vos besoins et faire un mixte des deux disciplines.
Ou, découvrez le coaching et la sophrologie avec des ateliers de groupe.
Vous êtes une entreprise
Un objectif précis d'intervention
Vous êtes une entreprise, une association, une administration.
Vous avez besoin d’une intervenante extérieure
- pour dynamiser une équipe
- accompagner vos collaborateurs en individuel
Je vous écoute et je vous fais une proposition adaptée à vos besoins, coaching ou sophrologie, ou un mixte des deux disciplines.
Prise de contact
Vous pouvez prendre un rendez-vous de 30 min offert pour un premier échange :
– par téléphone au 06 84 34 97 80
– par mail à anneliseboiscoaching@gmail.com
– via le formulaire ci-contre
Le déroulement des séances peut se faire :
- en visio par Skype, WhatsApp ou Messenger
- en face à face : deux lieux possibles de rencontre, à mon cabinet de Valencin, à l’espace 2Bcoworking de Saint-Priest, tous les deux dans l’est lyonnais.
- Pour les entreprises, associations, collectivités, sur leur site directement ou autre lieu à définir.
Anne-lise BOIS, à votre écoute. A bientôt.
